Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Spinning Babies® (von "to spin= sich drehen"= die Hauptbewegung des Babys unter der Geburt) ist ein körperbasiertes Konzept zur Geburtsvorbereitung, das von der amerikanischen Hebamme Gail Tully entwickelt wurde und nun auch in Deutschland zunehmend bekannter wird. Durch gezielte Übungen werden Muskeln, Fasziengewebe und Gebärmutterbänder gestärkt, gedehnt und entspannt, was nicht nur das Wohlbefinden während der Schwangerschaft fördert, sondern auch die Geburtsmechanik optimal unterstützt. Ziel ist es, dem Baby ausreichend Platz in der Gebärmutter und allen Beckenräumen zu bieten, damit es sich optimal positionieren und während der Geburt sich leichter durch den Geburtsweg bewegen kann.
Der ca. 3- stündige, praxisorientierte Kurs richtet sich an Schwangere mit ihrer Geburtsbegleitung und beeinhaltet:
Grundlagen des Spinning Babies® Ansatzes
Geburtsanatomie
Tägliche, schwangerschaftsbegleitende Übungen
Rest SmartSM
The Three BalancesSM
Einladungen zum Handeln
Positionen des Kindes
Kontraktionen & Geburt
Geburtspositionen zur Erweiterung der Beckenräume
Durch das Verständnis und die Anwendung der Prinzipien von Gleichgewicht, Schwerkraft und Bewegung können Schwangere und ihre Begleitung aktiv dazu beitragen, Raum für ihr Baby zu schaffen, um eine positivere Geburtserfahrung zu ermöglichen.
Inklusive Kursunterlagen
Kosten: 100 €
Kursort: Geburtshaus Ulm
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sabine Ndukwu